Attivazione del riflesso di immersione

Nel  WATA  viene attivato  un  ulteriore  fenomeno fisiologico:  il  riflesso  di  immersione.  Il  contatto ripetuto  delle guance  con  l’acqua  porta  a  una  forte  riduzione  del  tasso  metabolico,  il  che  si esprime nel rallentamento del battito e nella minore esigenza di respirare. Gli esseri umani con- dividono questo fenomeno con gli uccelli marini come anche con i mammiferi. Consente di restare più a lungo con poco ossigeno senza danni (Alboni et al., 2011). In ambito WATA questo riflesso viene attivato. Le immersioni sempre più prolungate durano circa 4-30 sec. L’esperienza di poter stare molto a lungo sott’acqua profondamente rilassati e senza alcuna esigenza, viene descritta come  insolita  e  può  risvegliare ricordi  cinestetici  (per  es.  della  prima  infanzia  o  addirittura  del mondo di esperienze prenatali) (Schröter & Brunschwiler, 1996).